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サイト名 | 説明文 |
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首の痛みはストレッチで治る |
よく分からない痛みに悩まされるようになり今はそれが腰痛が原因だったことが分かって安心しています。私が苦しめられた悩みはまず首の痛み、背中の痛み |
その首の痛み、もしやストレートネック? |
私は疲労が溜まると背中から首が痛くなることがあります。それは肉体的疲労もあるのですが、精神的疲労の方が大きいようです。 |
椎間板ヘルニアは手術不要って本当か? |
どうも「ぎっくり腰」ではないのではないかと思い、そのようなことが何度か起こるようになったことから、整形外科を受診することにしました。 |
その手のしびれ、椎間板ヘルニアかも |
仕事の関係でパソコンで仕事をすることが多く、友人が頚椎の手術をしたこともあり、肩こりや首こりについて思うことがありました。 |
ぎっくり腰からヘルニアになりました |
担当医から「コルセットはしなくていい」と言われ、痛くて痛くて寝る時もしていた3年半のコルセット生活からいきなりコルセット無しに・・・。 |
そのヘルニア、本当に手術が必要ですか? |
仕事柄、中腰になることが多かったり、大型犬を抱き上げたりするときについつい膝からではなく腰だけで持ち上げてしまう事が良くなかったのでしょう。 |
5年後の病気を予測して動く |
自分の体を作っていく中で最適な運動をする事は大変重要な意味を持つのです。自分にあった最適な体を自分自身で作っていくにはやはり普段から定期的な運動を |
病気になってからは間に合わない |
スポーツジムではボディビルディングやアスリートも通っています。そのような環境の中で自分らしい体を鍛える事はいい仲間づくりと刺激にもなる |
病気なんかで友達をなくしたくない |
私が以前フィットネスジムに通った目的は、体重よりも体脂肪を落とす事を重視したかったので、トレーナーに相談し、以下の様なカリキュラムを作成してもらいました。 |
私の病気克服90日完全記録 |
運動をしていると爽快感もありますし筋力もついてくるので、将来的に体を故障させないためにも定期的に行っておくべきです。 |
病気をつくるのはその生活習慣 |
ジムの中に入ると、まずは受付で施設の簡単な案内を受け、靴や荷物を置くロッカーの使い方などを教わりました。このジムは、その日の営業時間が終わるまで自由に機械を使ってよい |
男はどうやって婚約指輪選びをしているのか? |
婚約した時にダイヤの指輪をもらったので、彼氏には腕時計をプレゼントしました。最近はスマートフォンで時間がわかるから、と腕時計をしない方が増えている |
人には言えない英会話の失敗集 |
英語を話せるようになりたいのなら、英会話教室に通う方法があります。 |
不動産投資をギャンブルだと勘違いしている人へ |
アパート経営を検討する時には、方法論で迷ってしまう事がたまにあります。その経営には大きなメリットを感じるものの、具体的に何から始めれば良いか分からない事もあるでしょう。 |
明日からではなくこの瞬間から始まるダイエット |
まぶたが荒れ腫れるようになりました |
リフォームを決めたらこれをやろう! |
太陽光発電装置を、あらかじめ屋根に備え付けておくかどうかで悩みました。確かに太陽光発電は主流になりつつありますし、オール電化のオタクも増えてきました。 |
脂肪燃焼サプリ |
脂肪燃焼サプリおすすめライブラリ※サプリと漢方薬 |
収益物件ってナニ?から始まった私の投資記録 |
アパート経営を行ってみますと、入居者確保で困ってしまう事がたまにあります。それなりに宣伝活動を行っているものの、なかなか人が集まらない事もたまにある訳です。 |
イマドキの儲かる不動産投資はココが違う |
アパート経営していると駐車場完備で貸していますが、最近は車を持たない方も多く、その場合は駐車場を入居者以外の方へ貸すことが多いですが、無断で駐車する方もいるのでけっこう困っています。 |
営業マンを支える日々 |
転職前はまったく違う業種の仕事をしており、事務だったので、まさか自分が営業なんて絶対にできるわけがないと思っていました。 |